L’Hypnose Ericksonienne est a été fondée par le psychiatre Milton Hyland Erickon. Cette approche humaniste de l’hypnose, orientée vers la solution, permet grâce à un état de conscience modifié (le consultant restant, cependant, conscient durant de la séance) de mobiliser l’inconscient pour trouver des solutions à de nombreux problèmes[1] rencontrés. . 

Elle s’inscrit donc dans le vaste champ des thérapies brèves, car le but de cette méthode est d’améliorer rapidement (en quelques séances) et en toute sécurité, la situation du consultant.

Cela dit, l’Hypnose Ericksonienne est un outil qui ne se limite pas seulement à la thérapie (au même titre que la PNL) puisque l’état amplifié de conscience qu’elle génère peut offrir à chacun tout un ensemble de ressources jusqu’alors insoupçonnées, et pourtant présentes et disponibles dans notre Inconscient.  Autant dire que toutes ces ressources que l’inconscient nous offre au moyen de la transe hypnotique, peuvent servir différents objectifs et buts, comme améliorer notre état global, et impacter positivement notre vie privée (personnelle, familiale) et professionnelle.

[1] L’Hypnose Ericksonienne est efficace dans les domaines suivants : amélioration des potentiels, accompagnement des troubles psychosomatiques, gestion des douleurs, troubles du sommeil (du rythme cardiaque, de la respiration), accompagnement d’autres troubles (angoisses, troubles du comportement alimentaire, dépendances, tendances à l’état dépressif, etc…)